Тренер по фитнесу для подростков
Богатова Наталья
Специалист по подростковому фитнесу с профильным образованием и широким набором дополнительных сертификаций в фитнесе, пилатесе, Mobility, TRX и оздоровительных направлениях.
- НаправленияФитнес для подростков 12–16
Подход тренера
Безопасная нагрузка с учётом возраста, уровня подготовки и самочувствия подростка.
Объяснение техники, контроль выполнения и постепенное увеличение нагрузки.
Специализация
Цигун-гимнастику в настоящее время не ведёт.
Регалии и достижения
- Специализация в нескольких направлениях фитнеса и оздоровительных практик.
Образование и квалификация
- Тренер по фитнесу — диплом, около 700 учебных часов
- Инструктор групповых программ — диплом, около 80 учебных часов
- Инструктор по оздоровительной Цигун-гимнастике — диплом
- Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью — удостоверение
- Диплом «Инструктор по оздоровительной Цигун-гимнастике» — 144 часа
- Сертификат «Health коуч»
- Сертификат «Пилатес. Методика построения и проведения занятий»
- Сертификат «Фитнес в гамаках» (MFS)
- Сертификат «Power Pilates» (MFS)
- Сертификат «Фитнес на подвесных системах» (MFS)
- Сертификат «Мобильность, Стабильность», «Коррекция ОДА» (MFS)
Направления
Наши тренеры
Найдите своего тренера
Выберите направление и специалиста, который поможет вам или вашему ребёнку двигаться к своим целям в комфортном и понятном формате.