Опыт 20 лет
Кузнецова Татьяна
Фитнес-тренер / инструктор по пилатесу, стретчингу и восточной пластике
Фитнес-тренер с 20-летним опытом в фитнесе и танцевальных направлениях, руководитель студии восточного танца «Ориенталь».
Профиль тренераВосточная пластикаДля подростков и взрослых 12+
Пластика, грация и уверенность в каждом движении. Занятия помогают развить гибкость, координацию, чувство ритма и красивую манеру двигаться в комфортной атмосфере.
- Пластика и грация
- Гибкость и координация
- Чувство ритма
- Уверенность в себе
Восточная пластика 12+
О направлении
Восточная пластика 12+ — это танцевальное направление, в котором сочетаются выразительные движения, работа с пластикой тела, музыкальностью и координацией. На занятиях участники учатся чувствовать музыку и красиво выражать себя через движение.
Тренировки проходят в комфортной атмосфере и подходят для разного уровня подготовки. Не обязательно иметь танцевальный опыт — инструктор постепенно знакомит с основными движениями и помогает раскрыть индивидуальную пластику.
Регулярные занятия помогают улучшить гибкость, осанку, координацию и чувство ритма, а также раскрепоститься и почувствовать больше уверенности в собственном теле.
Чему научится участник
- Развивать пластику и гибкость
- Улучшать координацию движений
- Чувствовать музыку и ритм
- Работать над осанкой и красивой подачей
- Раскрывать индивидуальность и уверенность
Кому подходит
- Подросткам и взрослым от 12 лет
- Начинающим без танцевального опыта
- Тем, кто хочет стать пластичнее и гибче
- Тем, кто любит музыку, танцы и движение
- Тем, кто хочет раскрепоститься и повысить уверенность в себе
Стоимость
- Разовое занятие 60 минут 1 000 ₽
- Абонемент на 4 занятия 3 200 ₽
- Абонемент на 8 занятий 5 000 ₽
Расписание
Нажмите на занятие, чтобы записаться на него. Первое занятие — бесплатно.
Фото с тренировок
Раскрой свою пластику!
Двигайся свободнее, чувствуй музыку и становись увереннее в каждом движении.